若自己有不知原因的憂鬱負擔，建議大家必須正視自己遇到的負擔，別讓太多的負面傷害進入潛意識！
現實繁忙的社會，我們不可能把所有的心理狀態都妥善處理，所以我們活的越久越忙碌，累積的潛意識會越來越多，自己可能也更加莫名的喜怒無常﹝有時旁人未必感受的到，但自己了解﹞！
最後造成心情複雜起伏，這是很大的壓力根源。
所以記得要「休息！」不要忙到過了頭，你會發現你追求的都是一場空，因為你從沒有好好消化自己的心理狀態，如同機器般活著！若休息沉澱之後重新出發，才能細心品嘗人間酸甜苦辣。
雖然你的潛意識並未消失，但休息過後、思考過後，你會知道如何與它共存，重整過後的你，才是蛻變完成的成長。
2016.2.26貼文
2019.10.24增修
圖為2019年攝於
台北溫州街
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