生病之後,通常都能立即感受到身心舒暢的美好... 2016.9.13

生病之後,通常都能立即感受到身心舒暢的美好。

這算是沉澱心靈的一種方式嗎?

如果答案是『是』的話,這種方式倒是能刻意的運作一下。

怪不得有人說走過一趟醫院,就會覺得自己過得不錯。

不過生病、去醫院這些都是不得已且極端的,這種心理上的架構必須自己建立起來,才能隨時感到美好。

建議每天找一個獨自一人的時段,把自己放鬆下來,當然,前提是要有精神,頹廢的身體也甭想沉澱心靈了。


圖片摘自:
http://t.cn/EvhjMfo

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