一個人變得突然「怪怪的」... 2025.11.14**

 

我們看到一個人變得突然「怪怪的」，與平時的氣色及態度、言談都不一樣，一定是有一個非常在意的事情無法解決，或思考該如何處理！或是，心情很糟(其實這也算是事情無法解決的反應之一)。

你與他接觸發覺他「怪怪的」，其實他是在忍耐自己的心情-「既要應付你，不想遷怒或不想得罪你，而又必須壓抑著心情差及焦慮！」的感覺，就變成了這副「怪怪的」樣子了。

「怪怪的樣子」的外在展現，是有分等級的，通常是愈熟的人反應就愈強烈，不熟的人就感覺力度小得多。

舉個例子：

在公司遇到小花，我問：「怎麼了？無精打采的？」
小花怪怪地說：「沒甚麼啦！」(但明明就很低潮)
忽然老闆走過來，小花看到了，
滿面笑容向老闆問早，我也問早。
老闆說：「你們兩個一早看起來都很有元氣啊！」

小花心情再不好，不必要、也不需要向老闆展現，她會把「怪怪的」感覺全部收起來。

如果你要說，「怪怪的感覺」就是故意對熟人展現的！那倒未必，因為在熟人面前才會放鬆做自己。

EQ非常好的人可以完全收起「怪怪的或任何負面的感覺」，這是修練高深的人格，或是天性和善之人；但其實這大多是「刻意壓抑負面情緒」而已，而且壓抑的相當好，連怪怪的情緒都不會有，這樣的人需要有另外的排解之道，這等等再來說！

所以說，適時的展現真性格的人才是正常人，那種你看到很完美，從來不生氣又陽光，連怪怪的感覺都不會有的人，就只有三種可能。

1.你遇到修練得道的大師或修行者。
2.你沒看到他的時候，他都在設法拼命排解負面情緒。
3.天生憨厚樂天，完全不知負面為何之人！

你如果有遇過，大概只會是第2種人。
第1和第3種人，一般遇到機率很低。

第2類人如果能有效排解，這也算某種意義上的修練成功！陰陽主動調和，找到了「氣」的運用進出管道，非常不容易。

現在運動風很盛行，也是因為工作壓力太大而形成的風氣，不過運動能不能排解壓力，這要看自己的性格，這是不一定的！有的人打電動才能排解，有的人要看書、有的人要血拚、有的人要吃美食等等，每個人性格都不一樣，有效的排解方式也不同。

找出排解之道，你「怪怪的」機會就會少多了，當然，怪怪的情緒也不一定是壞事，但心裡的負面情緒總是要排解。

註：如果「怪怪的」就是某個人的常態！不在此討論範圍。