自我的人生體驗，覺察與克服！ 20240401**

 

攝影師：Kelvin Valerio: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/810775/

我發現很多人正在推行的「正念、覺察自我」這件事，其實我從很早很早就開始了。

當覺察了自我，下一步即想要「克服難題」，所以我無時無刻不在思考任何事的解方，但苦於能力有限，遂付諸各種學習哲學、心理等等心靈修煉。

但能力愈提升，愈明暸「問題」並非是一定能夠解決的！這時我擺脫「克服」，進入「臣服融合」，不再陷入無法解決的死胡同困境。

我知道人生遇到的任何不如意，可以「臣服接納」、還有「改善解決」這兩個方式，遂進入了- 何時該臣服接納？何時該改善檢討解決？時機上的抉擇煩惱。

 「上天有最好的安排」，這是對任何事努力或該臣服的最終歸宿。不過，想通就僅是想通而已，人生中不斷襲來的難關和心裏的掙扎仍舊不好受，心雖有所依歸，但實際上還是必須承受更多壓力，甚至會產生更加懷疑自己的挑戰。

有些朋友到了這個階段，是透過宗教等解開自己的心中謎團，這也是很好的。

想起一些特別朋友的個性，他們幾乎完全不會有這方面的困擾！打從開始就不明白從覺察→內心啟發的這些過程到底是怎麼回事？

因為在他們眼中，一直都是活在當下，從不去理會問題。對我來說，他們的自然而然，卻就是我追求的大澈大悟，他們人生根本不曾有過我這樣的煩惱。

但放回現實，實際上他們的人生仍舊有難題，而且還不少！為什麼對我而言，他們具有了大智慧，但對於他們自己本身卻無法救贖？

比方說，一個流浪漢流落街頭，你覺得他很慘，他卻是什麼事都不放在心裏，過的怡然自得，雖然下一餐可能都沒著落..很難受也很痛苦，但他從不多想，找到一餐就不去多想下一餐了。

你日子過的比流浪漢好得多，但卻每日煩惱難受想解脫，站在第三者的高度平心而論，你覺得你過得好？還是流浪漢過得好呢？

這沒有標準答案，當然每個人並非如「流浪漢」或「陷入心魔」如此兩個極端，這只是證明了，每個人都有他需面對的世界，或許另一個人能輕易解決自己所遇到的難關，但自己也可能輕易解決另一個人的難關而不自知。

你能輕易解決他人的長期苦惱，並非你是天選之人，僅僅是你的世界與他不同罷了！而他自己仍有自己無法跳脫的難題。

世界就是這樣運作的，或許說，每一個人都是一個世界。